За промяната

Вече познавате принципа на промяната. Все пак отново ще я разгледаме и в края на модул 4, за да си отговорим – следвате ли вече истински пътеката на промяната? готови ли сте да я направите свой навик? как прилагате принципа в ежедневието си?

1. Избор

Правя избор за промяна и набирам база данни за нейното осъществяване.

2. Удоволствие

Правя самата промяна, като тренирам в себе си промяна на поведение и отношение към околната среда. И следя за резултати в нея до постигане на предпочитания от мен резултат. Това ми носи удоволствие.

3. Зависимост

Постигнатите от мен резултати прилагам толкова дълго време, че ги превръщам в навик (зависимост). Тази зависимост води до пренасищане от навика, а самото пренасищане ме кара да не го забелязвам (да го приема за даденост). За да избягам от зависимостта на собствените си постижения, е необходима промяна - нов фокус (избор). Тогава се връщам на точка 1.

Shopping Cart