В 97% от времето си ние мислим единствено и само за себе си и не наблюдаваме другите. Дори когато „условно“ мислим за другите, всъщност зад събития и обстоятелства, причини и фактори (всичките все външни) демонстрираме мислене за другите, като всъщност отново мислим за себе си…
Сухият пост е практика за пречистване на тялото и ума, която се смята за доста крайна. Тя се състои в това, че за определен период от време не приемаме нито храна, нито вода. Ползата за тялото е огромна, защото то самостоятелно отстранява неадаптираните клетки и тъкани. Желателно е да сме се освободили от голяма част …
Крачейки по пътеката на позитивната трансформация, е необходимо да сме готови да се променяме непрестанно. Един от най-бързите варианти за това е да правите ежедневно списък на всички онези моменти, когато не сте си спазили избора Щастие (когато сте избухнали, изнервили сте се, отчаяли сте се или сте решили, че не ставате повече за …
Вземете един празен лист, пуснете една вертикална черта през него, а на около един сантиментър от горната страна на листа – една хоризонтална. Това е вашият „кръст“…. Кръст, при който честно и безпристрастно да запишете кога сте действали правилно и кога – неправилно в конфликтните ситуации. А след това си отговорете истински на следните въпроси: …
Голяма част от проблема с репликата „Нямам време“ е, че хората не знаят с какво точно да си запълнят свободното време. Ако пък знаят – нямат физическа, емоционална и ментална сила, за да го реализират на практика. Така, всички са „заети“ с хиляди глупости (които, спрямо филтрите, които са изградени, мозъкът убеждава, че са изключително …
