Упражнения: Придадено значение
Обиждате ли се? Какво е за вас обидата? Допускате ли, че казаното може да е вярно или се защитавате „със зъби и нокти“? Направихте ли си аналинтез на собственото поведение, за да откриете къде и как се превръщате в парадокс за самите...
Упражнение: Бързо вземане на решения
Как да вземаме решение като ползваме енерго-информационото поле при нужда за бързи и ефективни действия, решения, избори? Вариант 1: Упражнение Везна Затваряме очи, представяме си везната на Темида с двете блюда. „Поглеждаме“ блюдата и виждаме, че на едното пише „Да“, а на другото...
Упражнение: Концентрация
Вземете тетрадка и химикал. Изберете тема, която изключително много ви вдъхновява. Няма значение дали ще говорим за рокли, автомобили, прически или духовност… Включете си хронометър и започнете да пишете по темата до момента, в който се отклонявате от концентрацията върху темата.Дори въпросът „Колко...
Упражнение: Да си сложим кръста!
Вземете един празен лист, пуснете една вертикална черта през него, а на около един сантиментър от горната страна на листа – една хоризонтална. Това е вашият „кръст“…. Кръст, при който честно и безпристрастно да запишете кога сте действали правилно и кога –...
Упражнение: Да се записваме
В това упражнение разглеждаме колко важно и добре е да се записваме (с телефон, записвачка, диктофон или каквото ни е възможно). Основната причина е, че всички смятаме себе си за честни, а всъщност не сме – изкривяваме ситуациите и миналото по начин, по който бихме...
